BeweegCoaches: Vledder e.o in ACTIE!

Meld je aan voor de pilot actief wandelen! De wandellessen bestaan uit een warming-up, technische looponderdelen, cognitieve oefeningen en een cooling down. Het wandeltempo ligt tussen de 3,5 en 5 kilometer per uur. Alle oefeningen worden aangepast aan de groep. Er zijn geen zware oefeningen en er is geen hoog wandeltempo! Nordic wandelstokken mogen gebruikt worden tijdens de les

Wanneer: donderdag 12, 19 en 26 september en 3, 10 en 17 oktober 2019
Tijd: 10.00 tot 11.00 uur
Locatie: start Vledderboules.
Kosten: geen

Aanmelden: via 14 0521 of per e-mail via beweegcoaches@gemeentewesterveld.nl

Tags: No tags

Add a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *